EMS Training BodyStreet.
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Nützt
Eine neue Trainingsform setzt Maßstäbe. Bei Methodik, Belastung und Effizienz.
Bei jeder Übung, die zur Kontraktion der Muskulatur führt, wird zusätzlich ein entsprechender elektrischer Impuls von außen gesetzt. Der Muskel erfährt so eine zusätzliche Spannungserhöhung, eine optimierte Frequentierung und Rekrutierung seiner Fasern und damit eine noch effektivere Reizsetzung.
Wir haben die 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥𝗡𝗘𝗨𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗘𝗠𝗦-𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, mit der die Ansteuerung der Muskulatur 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗸𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 erfolgt, als es bisher mit EMS Geräten möglich war.
Der individuell angepasste und persönliche Trainingsanzug macht das Training noch effektiver und noch hygienischer, da jeder seinen eigenen Anzug verwendet.
Beim EMS-Ganzkörpertraining in den Bodystreet Fitnessstudios werden über 90 % der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert. Und das bei jeder Kontraktion! Im Gegensatz zu herkömmlichem Krafttraining werden zudem auch die tiefer liegenden Muskeln angesprochen.
Dadurch wirkt das Training besonders intensiv und schnell.
EMS-Training liegt laut Literatur klar vorne gegenüber herkömmlichen Training:
Bei der Gewichts- und Fettreduktion, Maximalkraft und Ausdauer, Muskelaufbau für den Rücken und nach Operationen, Leistungssteigerung für den Sport und dem Ausgleich muskulärer Dysbalancen zur Schonung des Bewegungsapparates.
Unser Personaltrainer führt Dich durch Dein Training und hilft Dir dabei, Deine Übungen korrekt auszuführen, um Deine Trainingsziele zu erreichen.
✅ Stärkt den Rücken und schützt die Wirbelsäule.
✅ Perfekte Therapieunterstützung nach OPs & Verletzungen.
✅ Kräftigt gelenkschonend die gesamte Muskulatur.
✅ Ideal zur Fettreduktion, Muskelaufbau, Figurstraffung und Rückentraining.
✅ Reduziert Cellulite und “Reiterhosen”.
✅ Stoffwecheslaktivierend und durchblutungsfördernd.
✅ Stärkt den Beckenboden und kräftig speziell die Tiefenmuskulatur (nach Schwangerschaft).
✅ Hält vital und fit im Alter.
✅ Löst Verspannungen und muskuläre Dysbalancen.
✅ Beugt Muskelschwund vor.
"Wenn wir jedem Einzelnen die richtige Menge an Nahrung und Bewegung geben könnten, nicht zu wenig und nicht zu viel, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden. ̈
Hippocrates
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